時々、「変顔」します、これが顔の運動になるんですって、知らずにやってましたがね。
顔ヨガなんてのもあるくらいで、かおってあまりいしきして動かすところではないので、
時々動かすといいそうです。
つまんだりしてもいいんですって。
変顔は人に見られるとはずかしいですけど、でも、それで綺麗になれるなら
人がいないところでやれないいだけのことですしね。
てなことで、鏡を見てやって・・・・ないです、、、こういうのって誰かと一緒じゃないと出来ない。
その人はもちろん変な顔を見られてもいい人、でなくてはいけないわけだけどね。
鏡を見ながら運動するんです、顔ヨガのＤＶＤなども出てますけど、
知ってる人がいたらその人と一緒に楽しくできます。
でも、ひとりでは絶対やらないので、、誰かうちに来てくれませんかーー？
一緒に変な顔やりましょう。
ＤＶＤはないので、知識を持った人か、いいユーチューブでもあれば、と思います。
顔の運動をする会っていうのを作ろうかな笑
顔、動かしましょうね！
無表情はいけません。
