2019年9月アーカイブ

首のタルミ

人の首を見て我が首直せ、、、違うけど、、、汗
人と話してて首が気になりましたが、自分だって同じなんだろうな、って思いました。
どうしようもないものですが、完璧に諦めモードもいけないので、
気にすべきところ、、おっと、違う、
気にしたって同じだからね、、、気を付けるべきところは気を付けるとして、
首のケアって事について調べてみました。
っていってもそんなに突っ込んで調べてませんよー。

スマホ首、という言葉もあるようになったらしく、今はスマホを見るので、
首の下が下がってくるらしい。
これはスマホばかりじゃないけど、ずーーっとスマホしてる人はありうるかも。
顔の皮膚も下がるっていいますしね。

普段の姿勢もそうだけど、クリーム塗ったりの毛あだとか、
首の運動したりするといいんですって。
首ヨガってのもあるらしい。
ようするに伸ばすといいんです、筋肉を使うといい、ただそれって結構疲れます。
首の筋肉を使うってほとんどないから意識してやるんだけど、
しっかりやろうとすると疲れます。
DVDもあるくらいです。
数年前は「顔ヨガ」もはやりましたね、あれとおなじことですよ。
疲れるけど、やればやっただけの効果はあるらしく、芸能人はやってるんじゃないかな。
キレイですもんね、皆。

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